Μερικοί μαθητές μπορεί να αισθάνονται ότι δεν έχουν αρκετό χώρο για να εκφραστούν σε ένα σχολικό περιβάλλον. Πολλά ιδρύματα εξακολουθούν να έχουν στολές για όλους τους κατοίκους και σχεδόν κάθε σχολείο ζητά να συμμορφωθεί με κάποιου είδους κανόνες.
Προσθέστε αυτό σε μια κακή διάθεση ή τον ζοφερό καιρό και μπορεί να έχετε μια κατάσταση στα χέρια σας όπου δεν σας αρέσει τίποτα στην ντουλάπα σας.
Μπορείτε πάντα να προσπαθήσετε να τονώσετε τη διάθεσή σας δοκιμάζοντας κάτι νέο.
Γνωρίζετε ότι μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης σας αλλάζοντας την γκαρνταρόμπα σας;
Φυσικά, σε περίπτωση που η κακή σας διάθεση εξαρτάται από τα επίπεδα άγχους σας, μπορείτε να αναζητήσετε ένα βοηθός ανάθεσης στο διαδίκτυο για την εργασία σας. Ένας ειδικός συγγραφέας μπορεί να αφαιρέσει την εργασία από τα χέρια σας και μπορείτε να εστιάσετε περισσότερο στην ευημερία σας!
Λοιπόν, είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε κάτι διασκεδαστικό και νέο με τα ντυσίματά σας;
Εδώ είναι επτά αμυχές ντοπαμίνης για ντυσίματα για φοιτητές!
Τι είναι τα ντυσίματα ντοπαμίνης;
Το κολέγιο μπορεί να είναι μια προκλητική και αγχωτική περίοδος για τους μαθητές, αλλά υπάρχουν τρόποι να το κάνετε πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό. Ένας τρόπος είναι με τη χρήση αμυχών ντοπαμίνης: επιλογές ρούχων και στυλ που διεγείρουν τα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου και απελευθερώνουν ντοπαμίνη, τον νευροδιαβιβαστή που αισθάνεσαι καλά.
Για την ακρίβεια, μπορείτε να ενισχύσετε την παραγωγικότητα και την ευτυχία σας με τα ρούχα σας!
Λοιπόν, εδώ είναι μερικές ιδέες για αμυχές ντυσίματος ντοπαμίνης.
Φορέστε φωτεινά χρώματα
Αυτό είναι ένα από τα πιο προφανή hacks σε αυτήν τη λίστα. Είναι γνωστό ότι κάποιο χρώμα στη ζωή σου μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σου! Τα φωτεινά και τολμηρά χρώματα μπορούν να τονώσουν τον εγκέφαλο και να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας.
Φορώντας ένα τοπ σε έντονα χρώματα ή ένα ζωντανό κασκόλ μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ξύπνιοι και σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής μέρας μαθημάτων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το συνδυασμό χρωμάτων στο ντύσιμό σας:
- Προσθέστε λίγο χρώμα στην γκαρνταρόμπα σας με ένα φωτεινό πουκάμισο ή σακάκι.
- Συνδυάστε μια φωτεινή φούστα ή παντελόνι με ένα ουδέτερο τοπ
- Μην φοράτε περισσότερα από τρία χρώματα ταυτόχρονα γιατί μπορούν να υπερνικήσουν το ένα το άλλο.
Ντύστε άνετα
Το να φοράτε άνετα ρούχα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους και να τονώσει τη συνολική σας διάθεση.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να φοράτε φαρδιά ρούχα ή ρούχα κατασκευασμένα από μαλακά υλικά που αναπνέουν, για παράδειγμα, βαμβάκι ή λινό.
Να θυμάστε ότι η απελευθέρωση ντοπαμίνης έχει να κάνει με την άνεση και την ευτυχία! Φορέστε υφάσματα που σας επιτρέπουν να κινείστε χωρίς καμία ενόχληση, ειδικά αν έχετε μια κουραστική μέρα μπροστά σας.
Φορέστε ρούχα που ταιριάζουν στη διάθεσή σας
Ρούχα που ταιριάζουν καλά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα αυτοπεποίθησης και να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο ενωμένοι.
Φυσικά, δεν χρειάζεται να προσαρμόσετε τα ρούχα σας για να ταιριάζουν τέλεια στο σώμα σας. Οι σύγχρονοι φοιτητές είναι πολύ τυχεροί που η μόδα δεν είναι πλέον για τέλεια εφαρμογή. Μπορείτε να επιλέξετε πολλά άνετα oversized outfit που θα σας χαρίσουν μια ζεστή αγκαλιά και θα σας χαρίσουν λίγο ασφαλή χώρο!
Μίξη μοτίβων
Ακριβώς όπως με τα έντονα χρώματα, το παιχνίδι με τα μοτίβα μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ενθουσιασμού! Οι μαθητές μπορούν να φορέσουν ένα πουκάμισο με σχέδια με παντελόνι με σχέδια ή να προσθέσουν κάτι με σχέδια σε ένα μπλοκ μονόχρωμο.
Φροντίστε να ισορροπήσετε τα μοτίβα, ώστε να μην φαίνονται πολύ χοντρά. Να θυμάσαι ότι μπορείς να βρεις διαφορετικούς τρόπους να εκφραστείς μέσω αυτής της μεθόδου και να δείχνεις κομψή ταυτόχρονα!
Αξεσουάρ με διασκεδαστικά κοσμήματα
Ένα statement κόσμημα μπορεί να προσθέσει έναν ποπ ενθουσιασμού σε κάθε ντύσιμο. Σκεφτείτε να φορέσετε έντονα σκουλαρίκια ή ένα statement κολιέ για να προσθέσετε λίγη διασκέδαση στην καθημερινή σας ένδυση.
Οι μαθητές μπορούν να εκφραστούν μέσα από αξεσουάρ ακόμα και όταν πρέπει να φορέσουν σχολική στολή. Με αυτόν τον τρόπο, θα δείξουν το μοναδικό τους στυλ και θα εξακολουθήσουν να συμμορφώνονται με τους κανόνες του κολεγίου.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την επιλογή των κοσμημάτων σας:
- Προσθέστε ένα statement κολιέ ή σκουλαρίκια για να ντύσετε ένα απλό ντύσιμο.
- Σκουπίστε βραχιόλια ή φορέστε πολλά δαχτυλίδια για μια διασκεδαστική και μοντέρνα εμφάνιση.
- Πειραματιστείτε με διαφορετικούς τύπους κοσμημάτων όπως σκουλαρίκια κρίκοι ή δαχτυλίδια statement.
Φορέστε ρούχα με ενδιαφέρουσες υφές
Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να φορέσουν ορισμένα υφάσματα επειδή δεν τους αρέσει το πώς νιώθουν στο δέρμα τους.
Η υφή μπορεί να διεγείρει τις αισθήσεις και να δημιουργήσει μια αίσθηση καινοτομίας. Σκεφτείτε να φορέσετε ρούχα από ενδιαφέροντα υφάσματα όπως μετάξι ή βελούδο ή να προσθέσετε ένα γιλέκο από ψεύτικη γούνα ή ένα αφράτο πουλόβερ στην γκαρνταρόμπα σας.
Βρείτε το δικό σας ύφασμα που σας κάνει να νιώθετε όμορφα κατά τη διάρκεια της ημέρας!
Φορέστε άνετα παπούτσια
Τα άνετα παπούτσια μπορούν να κάνουν τη διαφορά όταν πρόκειται να απολαύσετε την ημέρα σας. Σκεφτείτε να επενδύσετε σε ένα άνετο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια ή φλατ που μπορούν να σας μεταφέρουν από την τάξη στη βιβλιοθήκη και όχι μόνο.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την επιλογή των σωστών παπουτσιών για να κάνετε τη μέρα σας απείρως καλύτερη χωρίς να βλάπτετε τα πόδια σας:
- Επιλέξτε παπούτσια με χαμηλό τακούνι ή χωρίς τακούνι για να αποφύγετε την ταλαιπωρία ή τον πόνο.
- Επιλέξτε sneakers ή φλατ για casual και άνετη εμφάνιση.
- Εάν πρέπει να φορέσετε τακούνια, επιλέξτε ένα ζευγάρι με χοντρή ή μπλοκ φτέρνα για πρόσθετη υποστήριξη.
Πάρε μακριά
Θυμηθείτε, το κλειδί για το ντύσιμο με ντοπαμίνη είναι να επιλέξετε ρούχα που σας κάνουν να νιώθετε καλά και σας βοηθούν να απολαύσετε τη μέρα σας.
Ενσωματώνοντας αυτά τα hacks στην γκαρνταρόμπα σας, μπορείτε να κάνετε το κολέγιο μια πιο ευχάριστη και ανταποδοτική εμπειρία.
Οι μαθητές δεν χρειάζεται να συμμορφώνονται με τους κανόνες που έχει δημιουργήσει η κοινωνία για αυτούς. Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να βρείτε την προσωπικότητά σας μέσα από τα ρούχα!
